連日來，巴中遭受高溫“烤”驗，部分地方已突破40℃大關。
距離巴城30公里開外的巴州天馬山森林康養度假區，卻是一派清涼世界。海拔1400多米的高度，與酷暑絕緣。隨手抓來一把清涼的山風，漫步茫茫林海體驗秘境仙蹤；晨起遠眺云卷云舒，夜晚仰觀滿天星斗，一切煩惱喧囂，宛如天外流沙了無痕跡，難耐的夏日就這樣悠然度過。
每個人的心中都有一個桃花源。無疑，這個赤日炎炎的夏季，天馬山就是人人心向往之的“桃花源”。
半小時車程
體驗世間“炎涼”
7月8日下午6點，巴中主城區高燒未退，氣溫維持在30℃高位。市民蘇先生下班后，帶著一家子，急不可耐地向著30公里外的天馬山奔去。
汽車沿公路盤旋而上，進入天馬山林區后，蘇先生搖下車窗，清涼的風撲面而來，空氣不再燥熱。接近山頂，好像進入了一個全新的世界，煩躁的心漸漸安靜下來。幸運的是，因為提前一周預定，一家三口順利住進了觀山民宿。
蘇先生是天馬山的?？?，每年這個時候，很多個周末都是在天馬山度過。在他看來，納涼避暑，巴中可去的地方不少，但距離太遠，對于上班族而言，最合適的莫過于天馬山。周五下班后上山，山上住兩天三晚，星期一一早再下山，不會耽擱上班。“不緊不慢、不疾不徐，優哉游哉，日子就該這么過。”蘇先生說。
天馬山最高處海拔1431米，這既是巴州區的制高點，也是巴中城區方圓30余公里內的制高點。在半個小時間，繁華與寧靜可自由切換，30公里的空間距離中，體驗世間的“炎涼”。天馬山，對于50萬巴城市民，正日益釋放出無法抵御的魅力。
近些年，天馬山的影響力早已走出巴中。每年夏天，達州、南充甚至陜西漢中的游客慕名前來，少則住個10來天，多則住上兩個月，酒店、民宿、客棧共計1000多個床位，很多時候都一房難求。數據顯示，2020年、2021年，在受疫情影響的情況下，全年接待游客總數分別約為20.5萬人次、23.5萬人次，過夜游客11.8萬人次、13.3萬人次，其中省外過夜游客占總過夜游客比例都超過30%以上。
詩意+禪意
養身又養心
天馬山森林康養度假區是在南陽林場基礎上建立，規劃面積10平方公里，海拔800-1430米，森林覆蓋率高達92.5%，四季變化較明顯，年均氣溫13℃，7月均溫20℃，空氣中每立方厘米負氧離子含量10000個以上，是名副其實的“天然氧吧”，曾獲評“四川省十佳森林康養目的地”，是理想的休憩、療養、避暑之地。
數十幢觀山民宿，依山而建錯落有致，它們具有典型的川東北民居風格，民宿的設施一應俱全，室內有自助廚房，室外可露天燒烤。民宿的最大看點當屬二樓露臺，這些露臺朝向同一個方向，晨起時遠眺，層層疊疊的遠山被云?；\罩，影影綽綽，若隱若現。云海漫卷、翻騰，幻化成各種形象，直至最終消失，頓悟“去留無意，漫隨天外云卷云舒”的禪意。
正午時分，一頭扎進山林，或在游步道上徜徉，或在漫游綠道上騎行，清風徐來，鳥鳴啁啾，四野更顯寂靜，此起彼伏的蟬鳴，似乎不再聒耳，一顆心終于安頓下來。
疲倦了，可以去公園內的溫泉酒店放松身心。景區依托“道地藥鄉”的資源優勢，推出系列康體養生項目，游客可以享受刮痧、按摩，熏蒸、藥浴、養顏等服務，一天的疲勞迅速煙消云散。
20公里之外，是國家4A級化湖水利風景區，還有陰靈山景區，與天馬山度假區呈犄角之勢?；煵ê泼?，水域面積4000多畝，湖光山色里點綴著一幢幢巴山民居，呈現出一幅絕美的“巴山山居圖”；登上陰靈山3653級臺階，在參天古木里尋跡1983塊書法碑林，名人手跡盡顯“巴蜀奇峰”的“氣象萬千”。晨鐘暮鼓和裊裊梵音里，巴城的繁華就在腳下，似乎觸手可及，令人不禁產生“今夕何夕”的恍惚。
探險+美食
既好玩又好吃
天馬山的深處有什么？
沿著蜿蜒的步道前行約20分鐘，隱約有孩子們的嬉鬧聲傳來，轉過一處山彎，眼前豁然開朗，在離地數米高的樹干上，一道道繩索縱橫交織，織出一個空中游樂場。據景區負責人介紹，這便是剛推出不久的叢林穿越項目，該項目少長咸宜，兩三歲的幼童到60歲以下的成人，均能從中找到屬于自己的樂趣。
目前，該項目已開放六條線路，由易到難，集親子、趣味、挑戰于一體，其中一條線路共19道關卡，不僅考驗體能，更能磨煉意志。在一張巨大的魔網上，孩子們盡情翻滾、跳躍、攀爬，玩累了，躺在魔網上休憩，仰望天空，四周都是青山，耳邊都是清脆的鳥鳴。在這樣的氛圍里，在家人的互動交流中，親情的紐帶更為牢固。
食在巴中，味在天馬。為迎接今夏避暑節，當地就地取材，利用黃精、天麻等中藥材，以及茶葉、花椒葉、茴香和一些野菜，主打藥膳菜系，推出“十大養生菜”，如黃精雞蛋羹、豬肚天麻雞等，另外還有“八大特色菜”，比如綠茶熏鴨、油酥茴香、風味花椒葉、觀音涼粉。
天馬山本地食材中，最著名的當屬天馬山麻羊。麻羊的生長周期長，肉質細嫩、味道鮮美，適宜多種烹飪方式，一直供不應求。目前，該鎮共保有麻羊2000多只。
一山有四季，十里不同天。與山下不一樣的是，盛夏時節的天馬山正值水果采摘季，全鎮共發展優質李子1000多畝，該品種從汶川引進，因為早晚溫差大、日照時間長，口味與汶川本地李子十分接近，今年避暑節期間，還將舉行水果歡采節。更讓游客興奮的是，摘李子的同時，還可以抓鵝。李子園里共放養了1000多只食草鵝，這些鵝個頭最大的可達10多斤，身手矯健的游客，抓到鵝后，可以就地點殺，或炒或燉來一桌全鵝宴。
